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滑雪常识

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如果你还不会滑雪初次滑雪时要注意什么呢?

文章来源:未知 更新时间:2017年-12月-19日

  单板的优点是比较酷,就像滑板看起来比轮滑要酷一样。两个滑雪板和两根杆的组合比较臃肿,对比单板不够潇洒。单板摔倒了容易站起来,拍拍屁股继续滑就是了;而双板如果摔倒从侧面爬起来很难;而且在深雪上面,单板更不容易陷入雪中。但单板的适应度较差,主要是因为不能上山和走平地,如果有小上坡,双板几脚就蹬上去了,滑单板的都只能爬,或者脱掉用走的。

  技术方面对比来讲,单板是先难后易,双板是先易后难。单板刚开始练会摔得比较惨,膝盖、屁股、手腕都会遭殃,所以第一次滑单板时护具一定要备齐。一些基础的技术掌握了之后进步就比较快了;而选双板摔得会少一点,但因为速度快,同样不能掉以轻心,刹车和犁式转弯相对比较容易掌握,但这只是第一步,后面提高之路还很艰辛漫长。

  一副长筒护膝、一副宽条松紧带外加一条围巾即可解决问题。将长筒护膝的一头套在滑雪靴上半部,另一头套在腿上,即可有效防止进雪;用一副宽条带尼龙贴扣的松紧带将滑雪手套腕口紧紧扎住,雪就进不去了;另外,用一条围巾将领子与脖子之间的空间稍加填充,可保证雪不会进入领口,而且还能起到保温的作用。这些物品即简单便宜又实用。

  1、应选择设备完善的正规雪场滑雪,使用完备且质量合格的头盔等保护装备,并请有资质的教练,从最初级的开始,在教练的指导下滑雪。

  2、初学者一定要根据自身情况选择适合自己的雪道,和其他滑雪者保持距离。当技术水平达到能安全的停住,并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时,才能去较高的相应雪场滑雪。

  3、若停留休息时,要停在滑雪道边上,并要充分注意并避开从上面滑下来的人,重新进入雪道时也如是。因为滑雪时不怕摔、就怕撞。就是说宁可摔倒,也不要发生碰撞,碰撞是很危险的,不是撞在别人身上,就是撞到树上、拦网上,轻则挫伤,重则骨折。

  4、摔倒时向一侧倒,不要坐下或用雪杖戳地面来刹车。摔倒后不要随意挣扎,要避免头号部朝下,更要避免翻滚。同时如果发现他人受伤,千万不要手忙脚乱地去随意处置和搬动,应尽快向雪场救护人员报告。

  5、滑雪者在一些滑雪场购买滑雪门票时可同时购买保险,如出现意外,伤者可根据购买的险种报销一定比例的医药费。

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